?普洱茶養(yǎng)胃嗎？?

首先對“養(yǎng)胃”這個概念是什么，目前中醫(yī)、西醫(yī)上都沒有給出明確的定義。

通過翻閱相關(guān)文獻資料和普洱茶的功效研究也未發(fā)現(xiàn)有相關(guān)結(jié)論，浙江大學(xué)周紅杰教授在《普洱茶的特點及健身作用》中也只提出了普洱茶有清胃生津的功效，所以目前還沒有權(quán)威的科學(xué)實驗做支撐。

有人提出茶葉不存在養(yǎng)胃這種說法的，只是對胃的傷害有大有小而已，為什么這么說呢？

因為對人體胃部有刺激的是茶多酚、咖啡堿等元素，這些元素會促進胃液分泌，而這些元素在普洱茶之中不可能全部消失殆盡，最多就是部分消減。如果這些元素得到減少，那對胃的傷害也就慢慢減弱了，所以解決方法就是減少茶多酚等物質(zhì)在茶葉中的含量。

比如說發(fā)酵，通過對比我們可以發(fā)現(xiàn)：不發(fā)酵的綠茶茶多酚等含量會高于全發(fā)酵紅茶，全發(fā)酵紅茶的茶多酚等含量又會高于后發(fā)酵普洱熟茶。

至于說普洱茶能在胃里形成粘膜保護胃部云云，也缺乏相應(yīng)的科學(xué)資料論證，所以真實情況我們也不得而知。

對胃不怎么好的茶友，小編覺得應(yīng)該合理喝茶。

1.不空腹喝茶，喝茶時可以與點心搭配。

2.喝普洱熟茶相對于生茶來說對胃部的刺激更小。

3.喝溫茶不喝冷茶，溫度低的飲品也會促進胃酸的分泌，所以建議喝溫茶不喝冷茶。

4.喝茶不要太濃，飯后一個小時或一個小時以上再喝茶，普洱茶對腸胃有促進作用，飯后喝茶只會增加胃的負擔(dān)。

不可否認，事物都有兩面性，有好就有壞，哪有那么容易分清。

普洱茶就是一個性格活波的小女孩，你成天被她弄得煩不勝煩，覺得她除了搗蛋之外也不會什么了，但有的時候她也會給您帶來驚喜和滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)男腋！?/span>

所以與其看到它的不好就敬而遠之，不如享受當(dāng)下，靜靜喝完桌上的這杯普洱茶。

以上僅代表小編一人之言

如有不足之處望各位俠士不吝賜教

多謝